Crema de batatas y garbanzos

Crema de batatas y garbanzos

4.4 81 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 raciones

Malzemeler

500 g de batatas en trozos
150 g de cebolla en cuartos
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
750 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal
100 g de crème fraîche
6 chorritos de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.76 g

Kalori 847 kJ / 203 kcal

Yağ 8.57 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 25.62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Como en casa! 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de zanahorias

10 dk

Tayín de pollo

20 dk

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 dk

Pasta integral con salsa de pimientos y almendras

50 dk

Puerros gratinados con bechamel de soja

1sa 15 dk

Tortitas de guisantes con queso feta

20 dk

Sopa fría de manzana y puerro

2sa 40 dk

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5sa

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 dk

Vichyssoise de apio

40 dk

Tabulé de lentejas

10 dk

Tallarines con calabaza

1sa 10 dk