Satay noodle salad

Satay noodle salad

4.3 179 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Noodle salad

rice vermicelli noodles
100 g
boiling water for soaking
carrots (approx. 170 g), cut into pieces (approx. 3 cm)
2
red cabbage cut into thin slices
300 g
broccoli cut into florets
200 g
bean sprouts
50 g
red capsicum deseeded and cut into thin slices
½
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
15 sprigs

Tamari dressing

tamari
45 g
apple cider vinegar
40 g
sesame oil
40 g
honey
3 tsp
sesame seeds toasted
3 tsp
piece fresh ginger peeled and cut into pieces
2 cm

Satay sauce

tamari
40 g
apple cider vinegar
15 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled and cut into pieces
50 g
piece fresh turmeric peeled and cut into pieces (see Tips)
20 g
fresh red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
1
coconut flakes toasted
60 g
honey
2 tsp
almond butter
125 g
coconut water
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 799.4 mg

Protein 11.2 g

Kalori 1448.5 kJ / 344.8 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 9.5 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soba noodle mee goreng

40min.

Rendang curry

30min.

Sticky Sriracha tofu bowl

45min.

Caribbean curry

40min.

Pulled BBQ jackfruit

25min.

Lentil bolognese

30min.

Soba noodle and tofu salad

35min.

Chickpea shawarma salad bowl

40min.

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1hod.

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50min.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3hod. 45min.

Black bean enchiladas

1hod. 20min.