Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g cebola cortada em quartos
- 500 g ervilhas descongeladas
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 1 pão tipo papo-seco, partido em pedaços (30 g aprox.)
-
1
c. chá de caldo de legumes
veya 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1259.8 kJ / 301.1 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Karbonhidrat
- 47.3 g
- Yağ
- 7.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 348.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40 λεπτ.
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min
Creme da rama do alho-francês
40 λεπτ.
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Sopa cremosa de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min