Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448.5 mg

Protein 13.6 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

40 dk

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24sa 35 dk

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 dk

Salmon en croute

Salmon en croute

50 dk

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 dk

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1sa 5 dk

Chilli garlic prawns

Chilli garlic prawns

10 dk

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55 dk

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 dk

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 dk

Christmas Baked Cod (Portugal)

Christmas Baked Cod (Portugal)

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster