Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448.5 mg

Protein 13.6 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 dk

Balti coconut fish curry

50 dk

Cioppino

55 dk

Seafood Risotto

40 dk

Steamed Cod Over Greens

40 dk

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1sa 15 dk

Salmon Burger

2sa 20 dk

Superfood salmon salad

1sa 5 dk

Mixed Paella

40 dk

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1sa 30 dk

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1sa 50 dk

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster