Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448.5 mg

Protein 13.6 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai Fish Curry

50 dk

Teriyaki Salmon Burgers

45 dk

Prawn Bhuna

30 dk

Hearty seafood chowder

1sa

Fish pie with mashed potato topping

2sa

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1sa 30 dk

Cioppino

55 dk

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 dk

Spanish Seafood Rice

1sa 25 dk

Boston Clam Chowder

55 dk

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 dk

Cod and Spinach Soup

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster