Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448.5 mg

Protein 13.6 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 dk

Scallops with pea purée

25 dk

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1sa 20 dk

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 dk

Salmon Miso Soup

30 dk

Clams in White Wine with Cilantro

25 dk

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40 dk

Seafood Risotto

40 dk

Tuna Avocado Bowl

50 dk

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 dk

Baja-Style Fish Tacos

30 dk

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster