Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
skinless salmon fillets (150-180 g each - see Tips)4
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
quinoa220 g
-
seasonal vegetables (eg broccoli, asparagus, broccolini)500 g
-
basil pesto to serve100 g
-
lemon wedges, to serve
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
748.2 kcal /
3130.3 kJ
Protein
43.4 g
Yağ
41.4 g
Karbonhidrat
48.6 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Sodyum
405.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Health boost challenge
29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
