Brandade de morue aux haricots blancs

Brandade de morue aux haricots blancs

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

30 g de pain de seigle ou intégral, rassis
1 bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
2 oignons en morceaux
5 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de morue dessalée (sous vide, au rayon frais), en morceaux
40 g de vin blanc sec
500 g de haricots blancs cuits, égouttés (maison ou enconserve)
200 g de crème de soja ou de noix de cajou cuisine
du poivre moulu
du sel
40 g de chapelure
20 g de son d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 9173.2 mg

Protein 85.7 g

Kalori 3390 kJ / 810.2 kcal

Yağ 32.3 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 40.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filet de bar sauce aux courgettes

1sa

Sardines à la marocaine

25 dk

Terrine aux deux poissons

1sa

Moules à la sauce chorizo

1sa

Rougail de poisson

40 dk

Daurade à l'ail

40 dk

Moules à la provençale

35 dk

Osso-buco de lotte

45 dk

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 dk

Lotte vapeur façon tajine

1sa 45 dk

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

50 dk

Moules sauce Alfredo

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster