Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g d'anneaux de calamar surgelés
- 175 g de poivrons rouges, en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 400 g de tomates, en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1589 kJ / 381 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Morue à la méditerranéenne
1h 25min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Lotte à la provençale
50 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Jambalaya de poulet
40 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Couscous de poulet aux légumes
1 godz. 20 min