Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g d'anneaux de calamar surgelés
- 175 g de poivrons rouges, en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 400 g de tomates, en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1589 kJ / 381 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Filet mignon à la provençale
55 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 Min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 Min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 Min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Tajine de poissons au curry
45 Min
Œufs cocotte façon chakchouka
35 min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min