Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

4.3 40 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 citron jaune
15 g de persil frais
60 g de beurre en dés
700 g de filets de colin frais ou décongelés et épongés
200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en dés de 2 cm
400 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
du sel
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 32 g

Kalori 1923 kJ / 461 kcal

Yağ 28 g

Karbonhidrat 16 g

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