Cihazlar ve Aksesuarlar
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
20 κομμάτια
Malzemeler
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κιμά250 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
αυγό1
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
82.2 mg
Protein
3.1 g
Kalori
248.1 kJ /
59.3 kcal
Yağ
4 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
2.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Değerlendirme yok
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14sa 55 dk
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Değerlendirme yok
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1sa 30 dk
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 dk
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2sa
Αλευρόπιτα
50 dk
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 dk
Κοτόπουλο tikka masala
1sa 10 dk
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1sa 5 dk
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1sa 10 dk
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 dk