Απολαύστε το φθινόπωρο νόστιμα! Μια συλλογή γεμάτη ιδέες για θρεπτικά πρωινά, χορταστικά σνακ και ατομικά γεύματα με μίνι λαζάνια, κεφτεδάκια και γρήγορο κραμπλ με φρούτα εποχής. Είναι συνταγές που μπορούν να ετοιμαστούν από πριν, ώστε να τις απολαμβάνετε, όποτε λιγουρεύεστε κάτι σπιτικό και νόστιμο. Ό,τι κι αν αναζητάτε – μια γρήγορη μπουκιά για ενέργεια, ή ένα γρήγορο γεύμα στη δουλειά, ή ένα νόστιμο σνακ χωρίς ενοχές, οι συνταγές που προτείνει η νέα συλλογή σίγουρα θα ικανοποιήσουν κάθε σας ανάγκη!
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Γρήγορο πόριτζ
10 dk
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 dk
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 dk
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 dk
Ψωμάκια με ελιές
2sa
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3sa 25 dk
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 dk
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
1sa
Σούσι-σάντουιτς
1sa 45 dk
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
30 dk
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 dk
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1sa
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 dk
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 dk
