Arama
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
TM6 TM5

Ρύζι με λαχανικά και αβγά
4.1 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 κολοκυθάκι, μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
  • 2 καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
  • 1 κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
  • 1200 γρ. νερό
  • 2 κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
  • 150 γρ. ρύζι, μπασμάτι
  • 100 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
  • 4 - 5 αβγά, ανάλογα με το μέγεθος
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 εκ. τζίντζερ, φρέσκο, καθαρισμένο
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, μικρό
  • 7 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κ.σ. σησαμέλαιο
    veya 3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
  • 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας Tamari
  • πιπέρι, φρεσκοτριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1062 kJ / 254 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
12 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Σαλάτα σούσι

Σαλάτα σούσι

Değerlendirme yok

Ρύζι με σαφράν

Ρύζι με σαφράν

Değerlendirme yok

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Değerlendirme yok

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

(2)

4u.

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(3)

20min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

(5)

40min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

(11)

40min

Ρύζι με αρακά

Ρύζι με αρακά

(9)

30min

Κολοκυθομπιφτέκια

Κολοκυθομπιφτέκια

(2)

40min

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

(7)

35min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι

(7)

50 min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(42)

25min