Κριθαρότο με θαλασσινά

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

νερό
500 γρ.
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα
300 γρ.
φρέσκα μύδια με το κέλυφος
300 γρ.
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 σκελίδες
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
80 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
1
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
1
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
30 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
300 γρ.
ούζο
15 γρ.
κριθαράκι μέτριο
300 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες
250 γρ.
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση
300 γρ.
ξύσμα λεμονιού
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1107.7 mg

Protein 50.4 g

Kalori 2326.4 kJ / 556 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 70.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Tarif
Yunanistan

Ήρωας του σπιτικού 10 Tarif
Yunanistan

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1sa

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 dk

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1sa 15 dk

Αρωματικό ρύζι

25 dk

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 dk

Καστανό ρύζι

40 dk

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 dk

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25 dk