Cihazlar ve Aksesuarlar
Κριθαρότο με θαλασσινά
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1107.7 mg
Protein
50.4 g
Kalori
2326.4 kJ /
556 kcal
Yağ
5.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
70.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50 dk
Γαριδομακαρονάδα
40 dk
Μακαρόνια με κιμά
40 dk
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 dk
Σπανακόρυζο
40 dk
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 dk
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1sa
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 dk
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1sa 20 dk
Ρύζι με θαλασσινά
Değerlendirme yok
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1sa 55 dk
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1sa