Cihazlar ve Aksesuarlar
Κριθαρότο με θαλασσινά
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1107.7 mg
Protein
50.4 g
Kalori
2326.4 kJ /
556 kcal
Yağ
5.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
70.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σπανακόρυζο
40 dk
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 dk
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 dk
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 dk
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 dk
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 dk
Βράσιμο ζυμαρικών
20 dk
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 dk
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 dk
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 dk