Cihazlar ve Aksesuarlar
Kimchi Tofu Soup
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil20 g
-
yellow onion sliced100 g
-
kimchi (Korean fermented vegetable) sliced (3 cm)200 g
-
chicken stock300 g
-
water300 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
salt1 tsp
-
sugar½ tsp
-
silken tofu cut in cubes (2 cm)400 g
-
coriander leaves1 sprigs
-
fresh green chilli sliced, to garnish1
-
fresh red chilli sliced, to garnish1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1405.2 mg
Protein
13.5 g
Kalori
868.1 kJ /
207.5 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
16.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tuna sushi rolls
1sa 25 dk
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 dk
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 dk
Sambal udang (Skinnymixers)
50 dk
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 dk
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Değerlendirme yok
Seafood Paella/Fried Rice
Değerlendirme yok
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Değerlendirme yok
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Değerlendirme yok
Shrimp Tacos with Salsa
25 dk
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1sa 15 dk
Mussels Mariniere
Değerlendirme yok