Cihazlar ve Aksesuarlar
Stir Fried Broccoli with Carrot
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil10 g
-
broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)300 g
-
carrots cut in thin strips50 g
-
salt adjust to taste¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
174.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
208.3 kJ /
49.8 kcal
Yağ
2.8 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Hainanese Chicken Rice
4sa 5 dk
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
35 dk
Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic
10 dk
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30 dk
Lotus Root Peanut Pork Rib Soup
1sa 20 dk
Sambal Kangkung
10 dk
Cereal Prawns
30 dk
Sliced Fish Tofu Soup
2sa 10 dk
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
10 dk
Sambal Brinjal
40 dk