Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 219.3 mg

Protein 1.8 g

Kalori 223.8 kJ / 53.5 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Discover Thermomix® Malaysia 4 Tarif
Uluslararası

Discover Thermomix® Singapore 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk

Sambal Kangkung

10 dk

Hainanese chicken and rice

1sa 50 dk

Cantonese Steamed Fish

40 dk

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 dk

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 dk

Ginger Scallion Fish Slices

40 dk

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Hainanese Chicken Rice

4sa 5 dk

Stir Fried French Beans

15 dk

Calamansi Juice

5 dk