Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (isteğe bağlı)
3 g
rice wine (isteğe bağlı)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalori 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hong Kong Style Steamed Fish

30 dk

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 dk

Soy Sauce Prawns

30 dk

Prawn Glass Noodles

30 dk

Ginger Coriander Steamed Fish

40 dk

Asam Pedas Ikan (Spicy Tamarind Fish)

25 dk

ABC Soup

1sa 10 dk

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 dk

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1sa 20 dk

Vegetarian Beehoon

25 dk

Sambal Kangkung

10 dk

Sambal Brinjal

40 dk