Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (isteğe bağlı)
3 g
rice wine (isteğe bağlı)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalori 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50 dk

Homemade Soy Milk

30 dk

Pandan Sponge Cake

1sa

Hakka Yong Tau Foo Soup

1sa 20 dk

Singapore Chilli Crab

50 dk

Collagen Soup Broth

8sa 25 dk

Braised Sea Cucumber With Roast Pork

1sa 15 dk

Sambal Belacan

10 dk

Lemonade

5 dk

Brown Rice Congee

30 dk

Summer seafood soup

45 dk

Lai Chi Kang (Longan Dessert)

1sa 10 dk