Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas vermelhas (ver dicas)
150 g
água
2500 g
sal
3 c. chá de
massa tipo fettuccine
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b.
30 g
iogurte grego natural
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1193.5 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1459.4 kJ / 348.8 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 59.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de beringela

1sa 10 dk

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1sa 10 dk

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 dk

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1sa 45 dk

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1sa 25 dk

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1sa 10 dk

Caril de feijão-preto

35 dk

Hambúrgueres de cuscuz

40 dk

Sopa fria de curgete e parmesão

1sa

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 dk

Caril de vegetais e grão

1sa 5 dk