Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas vermelhas (ver dicas)
150 g
água
2500 g
sal
3 c. chá de
massa tipo fettuccine
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b.
30 g
iogurte grego natural
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1193.5 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1459.4 kJ / 348.8 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 59.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de espinafres e fiambre

35 dk

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2sa

Cogumelos recheados

40 dk

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8sa 30 dk

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 dk

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 dk

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 dk

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1sa 10 dk

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2sa

Arroz preto com manga e salmão

35 dk