Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.3 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 unidades

Malzemeler

Molho

manjericão
10 g
abacate cortado em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
sumo de limão (2 unid. aprox.)
70 g

Hambúrgueres

sobras de pão cortado em pedaços
120 g
coentros
15 g
dentes de alho
3
malagueta (isteğe bağlı) s/ sementes cortada em pedaços
1
feijão-preto cozido escorrido
260 g
feijão-encarnado cozido escorrido
260 g
colorau
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
ovos
2
Azeite q.b. p/ fritar
pães p/ hambúrguer
8
Alface q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 13 g

Kalori 0 kJ / 397 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1h

Húmus

Húmus

10min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min

Chili com seitan

Chili com seitan

25min