Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
TM31 TM5 TM6

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4 (36 değerlendirme)

Malzemeler

Molho

  • 10 g manjericão
  • 300 g abacate cortado em pedaços
  • ½ c. chá de sal
  • 70 g sumo de limão (2 unid. aprox.)

Hambúrgueres

  • 120 g sobras de pão cortado em pedaços
  • 15 g coentros
  • 3 dentes de alho
  • 1 malagueta s/ sementes cortada em pedaços (isteğe bağlı)
  • 260 g feijão-preto cozido escorrido
  • 260 g feijão-encarnado cozido escorrido
  • 1 c. chá de colorau
  • 1 c. chá de sal
  • 2 ovos
  • Azeite q.b. p/ fritar
  • 8 pães p/ hambúrguer
  • Alface q.b. p/ servir

Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
0 kJ / 397 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
52 g
Yağ
14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler