Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 500 g beterraba cortada em pedaços
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 650 g água
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
veya natas q.b. p/ servir - Raspa de limão q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 491.1 kJ / 117.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 5.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 459.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de chuchu e funcho
40min
Sopa de beterraba
40min
Sopa de tomate
30min
Sopa de beterraba
5min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de beterraba
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Sopa de tomate com manjericão
35min