Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

4.7 249 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

pumpkin cut into cubes (1 cm)
300 g
brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus an extra 2 tbsp
20 g
fresh sage leaves
3
canned diced tomatoes
400 g
tomato paste
50 g
water
150 g
Vegetable stock paste (see Tips)
30 g
fresh English spinach trimmed and cut into pieces (approx. 5 cm)
50 g
ricotta (see Tips)
300 g
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
cannelloni shells (see Tips)
250 g
pine nuts toasted, for sprinkling

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1396.3 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1229.6 kJ / 292.8 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil bolognese

30min.

Black bean enchiladas

1hod. 20min.

Mexican stack

45min.

Carrot gnocchi with zucchini cream

1hod. 15min.

Lentil and pumpkin pot pies

1hod. 25min.

Filo spinach slice

55min.

Vegetable lasagne

1hod. 35min.

Pumpkin risotto with bacon

40min.

Vegetarian sausage rolls

40min.

Mashed pea and corn slice

40min.

Feta, spinach and potato frittata

1hod.

Ricotta gnocchi

2hod.