Mini bacon and vegetable frittatas

4.6 57 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

12 pieces

Malzemeler

extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)
80 g
carrot cut into pieces
1
onion halved
½
bacon cut into cubes
130 g
broccoli cut into small florets
100 g
pouring (whipping) cream
200 g
eggs
4
sea salt
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Dijon mustard (optional)
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 179.6 mg

Protein 6.2 g

Kalori 763.4 kJ / 182.5 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Entertaining 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Outdoor eating and camping 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chile con queso cob loaf

40 dk

DIY pizza pockets

1sa 50 dk

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10 dk

Saffron and cardamom poached pears

40 dk

Macaroons

40 dk

Speedy citrus layered cake

1sa 10 dk

Chinese pork with vegetables

1sa 20 dk

Beef and beer pie

1sa 40 dk

Pear and ginger paste

26sa 25 dk

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 dk

Raw snickers slice

55 dk

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 dk