Cihazlar ve Aksesuarlar
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portion
Malzemeler
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 Gramm
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 gehäufter Teelöffel
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
2373 mg
Protein
57 g
Kalori
3165 kJ /
757 kcal
Yağ
46 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wir zaubern aus einfachen Zutaten fantastische Gerichte
30 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1h
Mojo Verde
10min
Kabeljau nach Veracruz-Art
30min
Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse
30min
Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
40min
Risottata mit Lachs und Pilzen
45min
Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen
30min
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10min
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
30min
Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art
45min
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
1h