Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
frischer Ingwer geschält, in Scheiben geschnitten (2 mm)
1 cm
rote Chili, frisch
1
Fenchel in Scheiben geschnitten (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben geschnitten (5 mm)
120 g
Karotte in Stäbe geschnitten (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln, alle Sorten
250 g
250 g Zellophan Nudel
Wasser zimmerwarm
600 - 700 g
Sojasauce
50 g
süsse Chilisauce
90 g
Grünkohl in Scheiben geschnitten (1cm x 5cm)
150 g
Wasser
600 g
Salz
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 73.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottata 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Bolognese

50 dk

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 dk

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

30 dk

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 dk

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1sa

One-Pot-Gnocchi

40 dk

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 dk

Kokosnuss Dhal

25 dk

Gemüse Biryani

50 dk

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30 dk

Erbsli Kartoffelstock

50 dk

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2sa