Cihazlar ve Aksesuarlar
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste2 TL
-
400 g Kartoffeln, geschält, in Würfeln (1,5 cm)Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets, frisch, mit Haut oder ohne (á 200 g)4
-
Salz4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Feta150 g
-
Chili, in Flocken, getrocknet nach Belieben
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
2373 mg
Protein
57 g
Kalori
3165 kJ /
757 kcal
Yağ
46 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Choche wiä no niä.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50 dk
Mediterrane Gemüsepfanne
30 dk
Moussaka Wraps
50 dk
Veganes Mango-Kokos Softeis
10 dk
Mariniertes Ofengemüse
50 dk
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 dk
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1sa
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 dk
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1sa
Udon Nudeln mit Poulet
20 dk
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45 dk
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1sa