Ana içeriğe geç Arama
Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado
4.6 28 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Eier
    2
  • Wasser
    1000 g
  • Avocados in Stücken (4 cm)
    2
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Ätherisches Rosmarinöl
    1 Tropfen
  • Sesamsalz "Gomasio"
    2 TL
  • Vollkornbrot in Scheiben
    200 g
  • Sesam
    2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 654 mg
Protein 22 g
Kalori 2855 kJ / 682 kcal
Yağ 40 g
Lif 18 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

4.3(32)

1sa 10 dk

Blutorangen-Shot mit Ingwer

4.8(87)

5 dk

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

4.0(24)

45 dk

Spinatsalat mit Avocado und Ei

4.7(300)

30 dk

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(152)

10 dk

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

4.2(20)

30 dk

Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce

4.8(2.6K)

25 dk

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(174)

15 dk

Erdbeer-Bananen-Shake

4.8(772)

5 dk

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(170)

15 dk

Green Detox Smoothie

4.2(95)

10 dk

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(227)

8sa