Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 Stücke

Malzemeler

Karotte in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebel halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Speckwürfel
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir lieben Selbstgemachtes 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 Min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 Min

Poulet in cremiger Senfsauce

40 Min

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

30 Min

Käse-Knöpfli

35 Min

Baklava-Käsekuchen

3 Std. 30 Min

Advents-Guetzli

1 Std. 50 Min

Spätzli mit Wirz & Schinken

35 Min

Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel

3 Std.

Spaghetti mit Käse-Erbsen-Sauce

40 Min

Frucht-Smoothie

5 Min

Caprese-Omelette

30 Min