Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 Stücke

Malzemeler

Karotte in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebel halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Speckwürfel
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir lieben Selbstgemachtes 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 dk

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 dk

Spaghetti alla Checca

40 dk

Kürbis-Blechrösti

1sa 30 dk

Linsenragout

1sa

Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

30 dk

Spaghetti alla Nerano

30 dk

Moussaka Wraps

50 dk

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35 dk

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 dk

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1sa

Mariniertes Ofengemüse

50 dk