Vegan Oyster Mushroom Soup

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

onions halved
115 g
carrots cut into pieces
115 g
celery cut into pieces
85 g
85 g celeriac, cut into pieces
parsnip cut into pieces
60 g
garlic cloves
2
vegetable oil
30 g
water
650 g
oyster mushroom, fresh thinly sliced
450 - 500 g
bay leaf, dried
2
allspice berry
3
paprika, sweet
1 tsp
paprika, hot
½ tsp
white pepper, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
nutmeg, ground
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
tomato purée (concentrate)
15 g
marjoram, dried
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 657.6 mg

Protein 5.2 g

Kalori 631.5 kJ / 150.9 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We celebrate our UNIQUENESS 21 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crispy Korean tofu

1sa 20 dk

Blackened Fish Burger

Değerlendirme yok

Baked Beans with Maple Syrup

31sa 5 dk

Gwinganna polenta with vegetables

1sa 10 dk

Vegetable and Seaweed Tartare

45 dk

Warm bulgur salad with orange dressing

40 dk

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Frozen Coconut Lime Cake

8sa 25 dk

Yam Porridge with Brown Butter Sage Crumble (Tim Hollingsworth)

40 dk

Mango Sticky Rice

5sa

Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)

55 dk

Tofu Ramen Bowl

55 dk