Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Eggs and Rice
- 3 large eggs
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz long-grain rice
- 34 oz water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 1 ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 9 oz broccolini
- 3 oz yellow onion
- 2 ½ oz carrot
- 3 oz red bell pepper
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1335 kJ / 319 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 1041 mg
Alternatif tarifler
Apple and Pear Detox Juice
10 min
Stir-Fried Vegetables
15min
Green Beans with Peanuts
15min
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1 godz. 20 min
Butter Cookies
50 min
Bolognese Sauce
1 Std. 10 Min
Mushroom Stir-Fry
55 Min
Vegetable Stew
1h 15min
Steamed Fish Fillets
25min
Granola Bars (Ben)
1 Std. 10 Min
Chunky Beef Stew
2h 10min
Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous
1 Std. 10 Min