Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

3.7 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

Butternut and Cashew Curry

whole coriander seeds
½ oz
cumin seeds
½ oz
dried ground turmeric
1 tsp
cinnamon stick
½
green cardamom pods
6
ground paprika
1 tbsp
dried red chilies
1 - 2
whole black peppercorns
6
fresh ginger peeled and cut into pieces
2 in.
garlic cloves
4
yellow onion cut into pieces
4 oz
curry leaves
15
extra virgin olive oil
2 oz
raw cashews, unsalted
6 oz
coconut milk
4 oz

Black Rice

black rice
10 oz
water
50 oz
butternut squash peeled and cut into pieces (1½ in.)
25 oz
salt to taste
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 418.6 mg

Protein 12.1 g

Kalori 2293.7 kJ / 548.2 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eating Well Healthy Gut 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Thermomix® Noir 14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic Quinoa

35 dk

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

8sa 30 dk

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil

30 dk

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

55 dk

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 dk

Greek Lentils and Rice

40 dk

Vegan Huevos Rancheros

4sa 45 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 dk

Lentil Salad

35 dk

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1sa 5 dk

Baked Beet Falafel Buddha Bowls

1sa 5 dk

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45 dk