
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Butternut and Cashew Curry
- ½ oz whole coriander seeds
- ½ oz cumin seeds
- 1 tsp dried ground turmeric
- ½ cinnamon stick
- 6 green cardamom pods
- 1 tbsp ground paprika
- 1 - 2 dried red chilies
- 6 whole black peppercorns
- 2 in. fresh ginger peeled and cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 4 oz yellow onion cut into pieces
- 15 curry leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 6 oz raw cashews, unsalted
- 4 oz coconut milk
Black Rice
- 10 oz black rice
- 50 oz water
- 25 oz butternut squash peeled and cut into pieces (1½ in.)
- ½ - 1 tsp salt to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 548.2 kcal / 2293.7 kJ
- Protein
- 12.1 g
- Yağ
- 27.2 g
- Karbonhidrat
- 68.6 g
- Lif
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Sodyum
- 418.6 mg