Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

3.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

Butternut and Cashew Curry

whole coriander seeds
½ oz
cumin seeds
½ oz
dried ground turmeric
1 tsp
cinnamon stick
½
green cardamom pods
6
ground paprika
1 tbsp
dried red chilies
1 - 2
whole black peppercorns
6
fresh ginger peeled and cut into pieces
2 in.
garlic cloves
4
yellow onion cut into pieces
4 oz
curry leaves
15
extra virgin olive oil
2 oz
raw cashews, unsalted
6 oz
coconut milk
4 oz

Black Rice

black rice
10 oz
water
50 oz
butternut squash peeled and cut into pieces (1½ in.)
25 oz
salt to taste
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 418.6 mg

Protein 12.1 g

Kalori 2293.7 kJ / 548.2 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eating Well Healthy Gut 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Thermomix® Noir 14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7sa 20 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30sa

Pork Pilaf

45 dk

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

1sa 15 dk

Split Pea Soup

2sa 10 dk

Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)

2sa

Slow-cooked Chickpeas

14sa 40 dk

Globe artichokes with lemon garlic butter

1sa

Cabbage soup

50 dk

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 dk

Chutney Chicken

30 dk

Chicken Satay with Peanut Sauce

2sa 30 dk