![Green Smoothie Green Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A8332ACC-FA86-4AE7-97B8-CF08556E5CE4/Derivates/bcd96d53-b43b-4ca3-9fb6-20cdf0aa0780.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g English cucumber, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- 1 ½ cm fresh ginger
- ¼ tsp salt (isteğe bağlı)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 60 - 115 g ice cubes
-
60 - 115
g water
veya 60 - 115 g coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 249.8 kJ / 59.7 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 14.9 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 20.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Strawberry Ice Cream
5 Min
Pink Moon Milk
10 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 Std. 50 Min
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2h 30min
French Fries (Paul) Metric
1h 15min
Chicken Crêpes with Poblano Chilli Salsa
55 min
Sangria
10 min
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
Değerlendirme yok
Orange Smoothie
5 Min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Orange Sorbet
10 min
Strawberry Buttermilk Sherbet
1 godz. 10 min