
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz cremini mushrooms
- 50 oz water
- 1 oz kombu broken into pieces
- 2 ½ oz miso paste
- 1 ½ - 2 tsp sambal oelek to taste
- 4 oz fresh shiitake mushrooms sliced
-
1
baby bok choy halved, thinly sliced
veya 1 - 2 leaves bok choy halved, thinly sliced - 3 oz snow peas trimmed, thinly sliced
- 3 oz frozen edamame thawed
- 9 oz fresh salmon fillet, skinless diced
- 1 tbsp soy sauce
- 2 - 3 green onions thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 161.2 kcal / 674.5 kJ
- Protein
- 14.6 g
- Yağ
- 7.8 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Lif
- 2.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Sodyum
- 639.4 mg