Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz cremini mushrooms
- 50 oz water
- 1 oz kombu, broken into pieces
- 2 ½ oz miso paste
- 1 ½ - 2 tsp sambal oelek, to taste
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
-
1
baby bok choy, halved, thinly sliced
veya 1 - 2 leaves bok choy, halved, thinly sliced - 3 oz snow peas, trimmed, thinly sliced
- 3 oz frozen edamame, thawed
- 9 oz fresh salmon fillet, skinless, diced
- 1 tbsp soy sauce
- 2 - 3 green onions, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 674.5 kJ / 161.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 639.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 Min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min
Korean Beef Bowl
1h
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Chicken Noodle Bowl
35min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min