Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 oz cremini mushrooms
- 50 oz water
- 1 oz kombu, broken into pieces
- 2 ½ oz miso paste
- 1 ½ - 2 tsp sambal oelek, to taste
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
-
1
baby bok choy, halved, thinly sliced
veya 1 - 2 leaves bok choy, halved, thinly sliced - 3 oz snow peas, trimmed, thinly sliced
- 3 oz frozen edamame, thawed
- 9 oz fresh salmon fillet, skinless, diced
- 1 tbsp soy sauce
- 2 - 3 green onions, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 674.5 kJ / 161.2 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 9.4 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 639.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Beans with Peanuts
15min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Vegetarian Japchae
45 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 Min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1h 20min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad
45 Min
Thai Fish Curry
50 Min
Black Tahini
20min
Boeuf Bourguignon
11hod. 25min
Korean Beef Bowl
1h