Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g puffed brown rice
- 30 g flaked almonds
- 30 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp white chia seeds
- 100 g dark chocolate melts
- 20 g honey
- 70 g nut paste (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 796 kJ / 189.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 13.1 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 8.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bliss ball rocket skewers
30 min
Lemon coconut bliss balls
40 Min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Chocolate energy bars
1h
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Wombat slice
45 min
Healthy biscuits
35min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Vanilla protein balls
20 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min