Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 70 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 8.6 mg

Protein 3.8 g

Kalori 796 kJ / 189.5 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1sa 5 dk

Breakfast bars

Breakfast bars

1sa 10 dk

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

2sa 15 dk

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1sa 30 dk

Blueberry blondies

Blueberry blondies

55 dk

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Chocolate mud muffins (gut health)

Chocolate mud muffins (gut health)

40 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25sa 20 dk

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1sa 10 dk

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk