Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g puffed brown rice
- 30 g flaked almonds
- 30 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp white chia seeds
- 100 g dark chocolate melts
- 20 g honey
- 70 g nut paste (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 796 kJ / 189.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 13.1 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 8.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Raw lamington slice
1hod.
Breakfast bars
1hod. 10min
Five seed energy bars
1hod. 45min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Chocolate energy bars
1hod.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1hod. 45min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Chocolate sweet potato slice
1hod. 15min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Lemon coconut bliss balls
40min