Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g puffed brown rice
- 30 g flaked almonds
- 30 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp white chia seeds
- 100 g dark chocolate melts
- 20 g honey
- 70 g nut paste (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 796 kJ / 189.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 13.1 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 8.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate energy bars
1h
Apricot and carrot bliss balls
1h 20 phút
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Basic berry muffins
40 λεπτ.
Blueberry crumble slice
1h 15min
Carrot cake bliss balls
40 λεπτ.
Apple cinnamon muffins
40 λεπτ.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Health by chocolate torte
45min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 λεπτ.
Chocolate sweet potato slice
1h 15min