Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 73 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 8.6 mg

Protein 3.8 g

Kalori 796 kJ / 189.5 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered Jaffa® slice

2sa 30 dk

Honey lime chicken supremes with Mango chutney

1sa 15 dk

Potato bake

1sa 35 dk

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1sa 30 dk

Better-for-you custard

15 dk

Chocolate energy bars

1sa

Beef cobbler with polenta dumplings

1sa 30 dk

Carrot gnocchi with zucchini cream

1sa 15 dk

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 dk

Rosemary meat pies

3sa 30 dk

Slow cooked Mexican beef

1sa 30 dk