Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 72 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 8.6 mg

Protein 3.8 g

Kalori 796 kJ / 189.5 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gingerbread pavlova stack

5sa 30 dk

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2sa 40 dk

Red onion relish

50 dk

Plum sauce

55 dk

The best ricotta gnocchi

3sa 45 dk

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 dk

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10 dk

Speedy citrus layered cake

1sa 10 dk

White chocolate and coconut rice pudding

35 dk

Gingerbread ice cream

10sa 20 dk

Vanilla and honey toasted muesli

35 dk

Spelt bread rolls

1sa 45 dk