CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 156 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.5 mg

Protein 2.4 g

Kalori 509.2 kJ / 121.2 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A few ingredients 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

4.9(8)

5 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

4.6(43)

55 dk

Edna's lemon curd tea cakes

4.8(304)

30 dk

Coconut Yoghurt

4.2(44)

19sa 15 dk

LSA

4.9(57)

5 dk

Beetroot salad

4.7(292)

10 dk

Five seed energy bars

4.7(214)

1sa 45 dk

Raw lamington slice (Skinnymixers)

4.7(283)

1sa

Beetroot, Parmesan and cashew dip

4.7(260)

5 dk

Chunky basil pesto dip

4.8(138)

10 dk

Fruity dream

4.9(915)

10 dk

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(539)

5 dk