Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 40 g pitted dates (see Tips)
- 1 apple of choice, cored and cut into quarters
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 509.2 kJ / 121.2 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 2.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Capsicum and sun-dried tomato dip
5min
Custard (TM6)
15min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Vegetable stock paste
30 min
Five seed energy bars
1h 45min
Beetroot salad
10 Min
Herb and garlic dip
5min
Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
15min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5min
Yoghurt with red berry coulis
13 Std. 20 Min
LSA
5min
Fruity dream (TM6)
10 Min