CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 149 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.5 mg

Protein 2.4 g

Kalori 509.2 kJ / 121.2 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A few ingredients 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

LSA

4.9(56)

5 dk

Natural yoghurt (mixing bowl method)

4.9(331)

11sa

Beetroot salad

4.7(282)

10 dk

Vanilla and honey toasted muesli

4.9(157)

35 dk

Toasted muesli

4.6(7)

1sa 40 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(22)

24sa 10 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(134)

1sa 30 dk

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(252)

1sa 30 dk

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(176)

13sa

Chunky basil pesto dip

4.8(125)

10 dk

Quick porridge

4.4(169)

10 dk

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(514)

5 dk