Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 40 g pitted dates (see Tips)
- 1 apple of choice, cored and cut into quarters
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 509.2 kJ / 121.2 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 2.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza bianca
40 Min
Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)
5min
Quick sliced pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)
5min
Beetroot salad
10min
Fruity dream (TM6)
10min
Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5min
Gwinganna nut and seed bread
3 Std. 25 Min
Celery leaf gremolata
5min
Cooked mayonnaise
5min
Natural yoghurt (Varoma method)
13h
Yoghurt with red berry coulis
13 Std. 20 Min
Quick porridge
10min