CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 150 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.5 mg

Protein 2.4 g

Kalori 509.2 kJ / 121.2 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A few ingredients 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yoghurt with red berry coulis

4.8(83)

13sa 20 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(134)

1sa 30 dk

Pears in orange syrup

5.0(7)

45 dk

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8(13)

35 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

4.8(37)

55 dk

Stewed apples

3.3(61)

25 dk

LSA

4.9(56)

5 dk

Natural yoghurt (mixing bowl method)

4.9(337)

11sa

Beetroot salad

4.7(285)

10 dk

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3sa 25 dk

Vegan fruity dream (TM6)

4.9(133)

5 dk

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(239)

40 dk