Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1277.4 mg

Protein 38.6 g

Kalori 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Yağ 41.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

1sa 15 dk

Warm Turkey and Green Bean Salad

35 dk

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 dk

Courgetti Carbonara

40 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55 dk

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1sa 15 dk

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2sa 10 dk

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 dk

Vegetarian Medallions

1sa 10 dk

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk