Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1277.4 mg

Protein 38.6 g

Kalori 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Yağ 41.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 dk

Steamed Cod Over Greens

40 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

1sa 10 dk

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 dk

Vegetable and Seaweed Tartare

45 dk

Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato

45 dk

Gnocchi in Tomato Mascarpone Sauce, Broccoli Salad and Fruit Sorbet

30 dk

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 dk

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

1sa 10 dk

Beetroot Carpaccio with Burrata

1sa 25 dk

Bellini Cocktail

5 dk