Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1277.4 mg

Protein 38.6 g

Kalori 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Yağ 41.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flourish Over Fifty 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 dk

Salmon with Vegetable Sauce

25 dk

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1sa

Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes

45 dk

Garlic and Olive Conchiglie

25 dk

Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM5)

Değerlendirme yok

Roasted Cauliflower Houmous

30 dk

Leek Leaf Chicken Rolls

55 dk

Vegetable and Seaweed Tartare

45 dk

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 dk

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 dk

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1sa