Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
extra virgin olive oil plus extra to grease10 g
-
Gruyère cheese or Parmesan cheese, cut in to pieces (2 cm)50 g
-
cottage cheese500 g
-
eggs4
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
sea salt plus extra to season⅓ tsp
-
brown onion cut into quarters100 g
-
garlic cloves3
-
white wine100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried Italian herbs1 tsp
-
turkey mince broken into pieces500 g
-
fresh button mushrooms sliced200 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
walnuts120 g
-
lemon juice only1
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
499 kcal /
2087.8 kJ
Protein
39.5 g
Yağ
31.6 g
Karbonhidrat
15.2 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
7.5 g
Sodyum
874 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High Protein
11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
