Creamy spinach salmon with couscous

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
skinless, boneless salmon fillets
4
sea salt to season
ground black pepper to season
semi sun-dried tomato strips in oil
70 g
pouring (whipping) cream
300 g
couscous
130 g
boiling water
150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
mixed salad greens of choice

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 355.5 mg

Protein 44.1 g

Kalori 3320.1 kJ / 793.5 kcal

Yağ 52.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 24.5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A few ingredients 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ancho chilli and black bean stew

40 Min

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 Min

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 Min

Wimbledon strawberry fool

1 Std. 15 Min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 Min

Welsh Anglesey eggs

1 Std.

Prawn arrabiata with zucchini noodles

40 Min

Colcannon

40 Min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 Min

Ancho chilli bean bowl

1 Std.

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 Min

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 Min