Cihazlar ve Aksesuarlar
Εύκολη σπανακόπιτα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 10 dk
12 κομμάτια
Malzemeler
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
658.1 mg
Protein
10.3 g
Kalori
739.2 kJ /
176.7 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 dk
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 dk
Παστίτσιο
1sa 30 dk
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1sa
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1sa 30 dk
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 dk
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1sa 10 dk
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1sa 35 dk
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 dk
Καγιανάς
40 dk
Μανιτάρια κρασάτα
30 dk
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 dk