Cihazlar ve Aksesuarlar
Εύκολη σπανακόπιτα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 10 dk
12 κομμάτια
Malzemeler
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
658.1 mg
Protein
10.3 g
Kalori
739.2 kJ /
176.7 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1sa 55 dk
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Πολίτικη σαλάτα
20 dk
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Değerlendirme yok
Φριτάτα καπρέζε
30 dk
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2sa 20 dk
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Değerlendirme yok
Ψωμάκια με ελιές
Değerlendirme yok
Brownie χωρίς γλουτένη
45 dk
Μουχαλεμπί
2sa 20 dk
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1sa
Μελιτζανοσαλάτα
1sa