Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Besin Değeri
- şuna göre 1 κομμάτι
- Kalori
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 11.6 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 658.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Değerlendirme yok
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
Değerlendirme yok
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
Değerlendirme yok
Καρπάτσιο παντζαριού
Değerlendirme yok
Πατάτες ογκρατέν
Değerlendirme yok
Καφές φουντουκιού
Değerlendirme yok
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Değerlendirme yok
Τυροκαυτερή
5 min
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4h 15min