Cihazlar ve Aksesuarlar
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
1 1 δόση
Malzemeler
-
25 γρ. ελαιόλαδολάδι25 γρ.
-
πιπεριές σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)400 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση
Sodyum
20 mg
Protein
5 g
Kalori
1670 kJ /
397 kcal
Yağ
27 g
Lif
14 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Λαχανικά & Φρούτα
19 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 dk
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 dk
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 dk
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 dk
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 dk
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 dk
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 dk
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 dk
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 dk
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 dk
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 dk
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 dk