Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de queso manchego semicurado
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y algo más para hervir la pasta)
- 250 g de habas frescas (desgranadas)
- 200 g de guisantes frescos (desgranados)
- 250 g de espárragos verdes cortados en trozos de 2 cm
- sal para hervir la pasta
- 320 g de pasta seca fusilli
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
- 2 cebolletas rectas
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry cortados por la mitad
- 2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1546 kJ / 370 kcal
- Protein
- 18.35 g
- Karbonhidrat
- 46.33 g
- Yağ
- 12.47 g
- Lif
- 9.07 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espaguetis con pimientos
1 Std.
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 Min
Pasta risottata con coliflor y judías verdes
20 min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 Min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 Min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45 min.
Fusilli con alcachofas y guisantes
25 Min
Ensalada de arroz integral
45 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 Std. 50 Min
Paella de verduras
40 Min