Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de pasas sin semillas
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 300 g de pasta corta seca
- 2 manzanas Granny Smith
- 2 tallos de apio
- 60 - 70 g de nueces peladas
- 250 g de yogur natural
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de repollo en juliana
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1438.2 kJ / 344.1 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 53.6 g
- Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 5.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada detox con cerezas
45min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1 Std.
Ensalada de naranjas "picás"
20min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min
Arroz con gratinado de frutos secos
1 Std.
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min