Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 ramitas de perejil liso fresco
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 30 g de chalota
- 2 tallos de menta fresca (solo las hojas)
- 5 hojas de albahaca fresca
- 10 ramitas de cebollino fresco picado
- 100 g de pimiento amarillo en cuatro trozos (sin semillas)
- 100 g de pimiento verde en cuatro trozos (sin semillas)
- 200 g de rabanitos
- 200 g de pepino pelado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre balsámico
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta blanca molida
- 150 g de queso feta en dados
- 200 g de tomates cherry en mitades o en cuartos
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 2980 kJ / 713 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 29.7 g
- Yağ
- 53.6 g
- Lif
- 10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada Waldorf con pasta
30 min
Ensalada detox con kale
10 Min
Ensalada de patata y pepino
40min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min