Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

800 g de agua
500 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm
12 tomates cherry
1 ½ limones (cortados en 12 trozos)
200 g de quinoa en grano
12 hojas de espinaca frescas
2 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
100 g de leche de coco
20 g zumo de limón
2 - 3 hojas de albahaca fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.84 g

Kalori 1175 kJ / 281 kcal

Yağ 13.62 g

Lif 3.77 g

Karbonhidrat 17.71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brochetas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera

35 dk

Tagliatelle de espárragos verdes con parmesano y trufa

2sa 30 dk

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40 dk

Pimientos rellenos de arroz integral

50 dk

Sopa de yogur con garbanzos

40 dk

Ensalada de garbanzos con tofu

25 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1sa

Salmón con crema de hojas de acelga

30 dk

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 dk

Sopa vietnamita sin gluten

40 dk

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 dk