Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

800 g de agua
500 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm
12 tomates cherry
1 ½ limones (cortados en 12 trozos)
200 g de quinoa en grano
12 hojas de espinaca frescas
2 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
100 g de leche de coco
20 g de zumo de limón
2 - 3 hojas de albahaca fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.84 g

Kalori 1175 kJ / 281 kcal

Yağ 13.62 g

Lif 3.77 g

Karbonhidrat 17.71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brochetas - Fáciles y rápidas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera

35 dk

Tagliatelle de espárragos verdes con parmesano y trufa

2sa 30 dk

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 dk

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1sa

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 dk

Pimientos rellenos de arroz integral

50 dk

Sopa vietnamita sin gluten

40 dk

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 dk

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 dk

Curry de calabaza y pollo

40 dk

Salmón con crema de hojas de acelga

30 dk

Ensalada de garbanzos con tofu

25 dk