Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de agua
- 500 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm
- 12 tomates cherry
- 1 ½ limones (cortados en 12 trozos)
- 200 g de quinoa en grano
- 12 hojas de espinaca frescas
- 2 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
- 100 g de leche de coco
- 20 g de zumo de limón
- 2 - 3 hojas de albahaca fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1175 kJ / 281 kcal
- Protein
- 21.84 g
- Karbonhidrat
- 17.71 g
- Yağ
- 13.62 g
- Lif
- 3.77 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1h
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Mero y calabacín
30min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Ceviche de salmón
10 Min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min