Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

800 g de agua
500 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm
12 tomates cherry
1 ½ limones (cortados en 12 trozos)
200 g de quinoa en grano
12 hojas de espinaca frescas
2 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
100 g de leche de coco
20 g zumo de limón
2 - 3 hojas de albahaca fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 21.84 g

Kalori 1175 kJ / 281 kcal

Yağ 13.62 g

Lif 3.77 g

Karbonhidrat 17.71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brochetas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa picante de coco y langostinos

30 dk

Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli

50 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos

35 dk

Ceviche de dorada a los cítricos

1sa 10 dk

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25 dk

Dorada con mango en vinagreta

25 dk

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1sa

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1sa 20 dk

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 dk

Poke bol de salmón y mango

40 dk