Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de agua
- 500 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm
- 12 tomates cherry
- 1 ½ limones (cortados en 12 trozos)
- 200 g de quinoa en grano
- 12 hojas de espinaca frescas
- 2 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
- 100 g de leche de coco
- 20 g de zumo de limón
- 2 - 3 hojas de albahaca fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1175 kJ / 281 kcal
- Protein
- 21.84 g
- Karbonhidrat
- 17.71 g
- Yağ
- 13.62 g
- Lif
- 3.77 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Lubina a la cantonesa - China
25min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25min
Curry indio de rape
30min
Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz
1h 5min
Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata
1h
Dorada con mango en vinagreta
25min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 Min