Ana içeriğe geç Arama

Garbanzo Bean Soup with Spinach
4.1 58 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh spinach roughly chopped, as needed
    10 ½ oz
  • dried garbanzo beans
    3 ½ oz
  • water divided
    28 oz
  • salt
    1 tsp
  • yellow onions in pieces (1 in.)
    7 oz
  • olive oil
    1 oz
  • carrots sliced (1 in.)
    9 oz
  • garlic cloves
    3
  • turnips (isteğe bağlı) in pieces (1 in.)
    3 ½ oz
  • ground black pepper
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g
Kalori 429 kJ / 102 kcal
Yağ 4 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
The basic cookbook 177 Tarif
Kanada
The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

4.0(42)

30min

Baked Spinach and Eggs

4.2(24)

35min

Cod with Citrus Butter

3.6(31)

50min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(28)

1h 15min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.3(88)

50min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

3.9(16)

1h

Green Smoothie

3.9(7)

10min

Purple Cauliflower Soup

3.1(14)

25min

Garlic Shrimp and Grits

3.9(35)

1h 10min

Arugula and Strawberry Smoothie

3.8(8)

5min

Spicy Cranberry Orange Sauce

4.7(56)

35min

Green Bean Casserole

3.9(13)

1h 30min