Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 portions

Malzemeler

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (isteğe bağlı) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 429 kJ / 102 kcal

Yağ 4 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 dk

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2sa 20 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Asparagus Cream Soup

Asparagus Cream Soup

25 dk

Minestrone

Minestrone

45 dk

Vegetable Soup

Vegetable Soup

35 dk

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30 dk

Cauliflower Gratin

Cauliflower Gratin

55 dk

Curried Lentils

Curried Lentils

5sa 15 dk