Cihazlar ve Aksesuarlar
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
fındık40 g
-
yulaf gevreği ince80 g
-
yulaf sütü500 g
-
tarçın, toz½ tk
-
tuz1 tutam
-
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)20 g
-
elma ince dilimlenmiş1
-
armut ince dilimlenmiş1
-
akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
16.1 g
Kalori
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Yağ
17.8 g
Lif
16.2 g
Karbonhidrat
86 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Tarif
Türkiye
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24sa 10 dk
Yulaf Sütü
25 dk
Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble
1sa 10 dk
Pico de Gallo
5 dk
Rezene ve Balıklı Makarna
40 dk
Bircher Müsli
12sa 10 dk
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1sa
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 dk
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 dk
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16sa
Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie
1sa 30 dk