Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

fındık
40 g
yulaf gevreği ince
80 g
yulaf sütü
500 g
tarçın, toz
½ tk
tuz
1 tutam
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
20 g
elma ince dilimlenmiş
1
armut ince dilimlenmiş
1
akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 16.1 g

Kalori 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 16.2 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 dk

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Elmalı Tart

1sa

Rendelenmiş Patates Pancake

55 dk

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 dk

Zencefilli Köpüklü Şarap

40 dk

Bircher Müsli

12sa 10 dk

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

10 dk

Badem Posasından Pankekler

30 dk

Matcha Shot

5 dk

Kuru Cacık (Tzatziki)

20 dk

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 dk