Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

fındık
40 g
yulaf gevreği ince
80 g
yulaf sütü
500 g
tarçın, toz
½ tk
tuz
1 tutam
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
20 g
elma ince dilimlenmiş
1
armut ince dilimlenmiş
1
akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 16.1 g

Kalori 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 16.2 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

25 dk

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1sa 50 dk

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 dk

Asya Usulü Salata Sosu

Asya Usulü Salata Sosu

Değerlendirme yok

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

1sa 10 dk

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Değerlendirme yok

Tavuklu Buddha Bowl

Tavuklu Buddha Bowl

1sa

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10 dk

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 dk

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 dk

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1sa