Cihazlar ve Aksesuarlar
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
fındık40 g
-
yulaf gevreği ince80 g
-
yulaf sütü500 g
-
tarçın, toz½ tk
-
tuz1 tutam
-
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)20 g
-
elma ince dilimlenmiş1
-
armut ince dilimlenmiş1
-
akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
16.1 g
Kalori
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Yağ
17.8 g
Lif
16.2 g
Karbonhidrat
86 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Tarif
Türkiye
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chia ve Meyveli Yoğurt
Değerlendirme yok
Yulaflı Chia Puding
20 dk
Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding
20 dk
Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi
Değerlendirme yok
Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi
Değerlendirme yok
Salçalı Sosis
30 dk
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10 dk
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
Değerlendirme yok
Menemen (Taze Domatesli)
30 dk
Badem Posasından Pankekler
30 dk
Bayat Ekmek Tatlısı
50 dk
Menemen (Konserve Domatesli)
25 dk