Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

5.0 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

diş sarımsak
1
maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane sadece yaprakları
10 g
süzme yoğurt
200 g
bal
25 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
konserve nohut süzülmüş hali 400 g
400 g
salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
300 g
kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
200 g
taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
sumak
2 tk
nar tanesi
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 555 mg

Protein 14 g

Kalori 1207 kJ / 289 kcal

Yağ 8 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mevsim Salataları 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Temel Makarna ve Pizza sosu

30min

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30min

Domates ve Mantarlı Spagetti

30min

Pratik Çilekli Dondurma

20min

Domatesli ve Biberli Makarna

30min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

15min

Sotelenmiş Mantar

20min

Peynirli Tepsi Böreği

1h

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

1h 30min

Arap Usulü Şakşuka (Menemen)

50min

Tekirdağ Köfte

45min

Reyhan Şerbeti

4h 30min