Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

diş sarımsak
1
maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane sadece yaprakları
10 g
süzme yoğurt
200 g
bal
25 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
konserve nohut süzülmüş hali 400 g
400 g
salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
300 g
kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
200 g
taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
sumak
2 tk
nar tanesi
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 555 mg

Protein 14 g

Kalori 1207 kJ / 289 kcal

Yağ 8 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mevsim Salataları 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Domates Soslu Köfteler

1sa 10 dk

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 dk

Sotelenmiş Mantar

20 dk

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 dk

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

15 dk

Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle

1sa 5 dk

Kapya Biberli Domates Çorbası

30 dk

Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı

1sa 5 dk

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40 dk

Domates ve Mantarlı Spagetti

30 dk

Domatesli ve Biberli Makarna

30 dk

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1sa 20 dk