Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

diş sarımsak
1
maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane sadece yaprakları
10 g
süzme yoğurt
200 g
bal
25 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
konserve nohut süzülmüş hali 400 g
400 g
salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
300 g
kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
200 g
taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
sumak
2 tk
nar tanesi
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 555 mg

Protein 14 g

Kalori 1207 kJ / 289 kcal

Yağ 8 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mevsim Salataları 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1sa

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 dk

Körili Coleslaw

10 dk

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Değerlendirme yok

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Değerlendirme yok

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Değerlendirme yok

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 dk

Cevizli Köfte

2sa 35 dk

Asya Salata

35 dk

Jambonlu Patates Salatası

35 dk

Sicilya Usulü Arançini

3sa 50 dk

Avusturya Usulü Patates Salatası

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster