Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Malzemeler
Saumon en croûte d'amandes
-
2 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150 g chacun)
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
15 g de jus de citron
-
10 g de moutarde de Dijon
-
10 g de miel
-
1 gousse d'ail
-
¼ c. à café de sel
-
10 g d'amandes émondées
-
25 g de pain en morceaux
-
1 brins de persil frais
Pappardelle aux asperges
-
1500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
150 g de pâtes fraîches aux œufs, type pappardelle ou tagliatelle
-
130 g d'asperges vertes en morceaux de 2 cm
-
½ c. à soupe d'huile d'olive
-
5 g de jus de citron
-
½ c. à soupe de zeste de citron râpé
-
½ - 1 c. à soupe de persil frais haché
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
538.2 mg
Protein
44.7 g
Kalori
3385.5 kJ /
809.2 kcal
Yağ
37.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
71.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 dk
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 dk
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1sa 30 dk
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2sa 30 dk
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 dk
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 dk
Saumon mariné et purée de carotte
50 dk
Dauphinois de poisson aux herbes
1sa 20 dk
Saumon aux tomates séchées
30 dk
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 dk
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 dk
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 dk