Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon aux tomates séchées
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
-
1 c. à café de sel
-
20 g de persil frais
-
4 gousses d'ail
-
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
-
½ citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
735.5 mg
Protein
34.7 g
Kalori
1903.3 kJ /
454.9 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Movember
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 dk
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 dk
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 dk
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 dk
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 dk
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 dk
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 dk
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 dk
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 dk
Quiche au saumon fumé et au brie
55 dk
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 dk
Gratin de pâtes à la provençale
1sa 15 dk