Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon aux tomates séchées
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
-
1 c. à café de sel
-
20 g de persil frais
-
4 gousses d'ail
-
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
-
½ citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
735.5 mg
Protein
34.7 g
Kalori
1903.3 kJ /
454.9 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Movember
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
30min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35min
Soupe complète au bœuf
30min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25min
Rigatoni et pesto de mâche
20min