Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de filets de lieu noir sans peau, en morceaux
- 2 échalotes
- 50 g de fécule de maïs
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
- 300 g de boisson à la noix de coco
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 500 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 150 g de pois gourmands
- 150 g de fleurettes de brocoli
- 1 citron vert, en quartiers
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Japchae
50min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40 min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1 Std.
Poisson sauce coco
35min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min