Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

4.6 535 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de parmesan coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
200 g d'épinards frais
250 g de tomates cerise
1 cube de bouillon de volaille
3 pincées de sel
250 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 447.9 mg

Protein 38.8 g

Kalori 2741 kJ / 655.1 kcal

Yağ 51.8 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 21.8 g

Karbonhidrat 9.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Été festif 13 Tarif
Fransa

Vive l'été ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

35 dk

Chili Con Carne

30 dk

Purée de carottes et jambon aux herbes

30 dk

Riz au poulet et chorizo

35 dk

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30 dk

Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth

30 dk

Courgette farcie au jambon

50 dk

Linguine aux champignons et aux lardons

30 dk

Mijoté de bœuf aux carottes

1sa

Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron

50 dk

Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo

50 dk

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1sa