Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon mariné et purée de carotte
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
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30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
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2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
679.3 mg
Protein
25.5 g
Kalori
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
13 g
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